【反省】リバウンドを報告するスレ【分析】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1332498308/

↑このスレ非常に興味深いよ、アドバイザー側は全員読むべき
PFCバランスに無頓着なカロリー制限と過剰運動で摂食障害までいっちゃったひとのすくつだ
標準下限を目指して瞬間最大風速で突破したものの、維持できずリバったひとも多数
身の丈に合ってない目標設定はリバウンド確約コースになるということがよくわかる