>>92
テンプレにしようとしてる

※ダイエット開始前の、体重が増えない減らない食事量を1週間分累積し、体重維持カロリーを概算算出することを推奨
活動量計の計測値やMETs換算とのズレが生じている場合は、食事量実測概算カロリーを優先

水分と胃の内容物で２〜３kgは増減すると書いてるのに
一週間で食事内容累計して体重増減しない維持カロリーを算出できるの？ってことです