自分も2ヶ月程で目標体重にしたいわ
ただ女の場合は急激に落としすぎると月の物が止まって不妊になったり
女性ホルモン減少で骨粗鬆症になるから加減が難しい
週末断食＋平日は低カロ食を続けるのがよいかなあ