ここに貼りついて即レスする骨皮コロキチ氏ねよ

>>550
元の体重や基礎代謝や消費カロリーによって違うけど体重57kgの自分は
運動せず、2週目は5日間で1.5kgしか落ちなくて終了した
80kgの榎本孝明は、3週目は5日間は全く体重減少なかったようだから
長くやっても効果的なのは開始当初だよな