体重１ｋｇ増えたー！
昨日の献立

朝　納豆　豆腐　スムージー
昼　（焼肉食べ放題）カルビすきなだけ　シーザーサラダクルトン抜き
　　ウインナー６本　うましおキャベツ　キムチ　マテ茶４杯　玉ねぎの輪切り１枚　キムチ
夕　メタバリアスリム２粒　エビフライ３本　ステーキ４口　トマト四分の一個
　　ブロッコリー　レタス　いんげんのてんぷら　プーアル茶　緑茶　炭酸水

０．７ｋｇは筋肉量だけどあとの０．３ｋｇはなんなんだー！
ちゃんと糖質制限してたのになぜ増えたー！
アドバイスお願いします！