腹八分なんて言ってないでもっと食え！
どんどん食え！
摂取カロリーが減ったら代謝も下がるぞ！

食間を開けて空腹時間が長くなると飢餓遺伝子が活性化して
次に栄養が入ってきたときに凄いスピードで吸収する
わざと太らせる相撲部屋の食事指導がこれだ
痩せるためにはその逆で、なるべく食間開けずにひたすら食いまくれ！