ケトジェニックでは糖質ゼロを推奨しておりませんのでゼロ理想派とは分けてくださいね
ケトーシス導入の下準備に、敢えてカーボアップさせるテクニックもある
糖質食材ドカってしまった翌日どうすればいいかの流れとしても覚えておくとよいかと
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糖質制限ダイエットでよくある失敗パターン｜2016-01-30 23:21:04
http://ameblo.jp/j-imai/entry-12123294107.html