★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ113★★ [無断転載禁止]©2ch.net

カロリーを取りすぎてるから糖質を控える。
カロリーが足りな過ぎなら糖質を取ればいい。
糖質を制限するのが目的じゃない。糖質を制限することにより、
カロリー調整を容易にしてダイエットをするのが目的なんだ。