>>884
＞これ以上糖質を食べてしまったらケトン代謝が止まり痩せ難い体に逆戻り

あまり根拠のないことを書かないように
それにケトだけが糖質制限でもないし
糖質ゼロにこだわる姿勢がどうなのよ？って話

＞殆どの人は毎食厳格に糖質を計算してないから

これがすべての間違い
食材だけで絞ったり勘に頼る前に
計りと計量スプーン買ってこいっていう