>>149
チートデイってほんとうに効果あるの?
あたしはチートデイが週に4日、その他に生理前と生理中と生理後は
ホルモンバランスが崩れて食欲が止まらないからドカ食いOKにしてるんだけど
全然体重減らないのはどうして？