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自分は男性です
先日、採血した時も腕にパイプゴムキュッと撒いたんだけど
その周辺の妊娠線の出ている弛んだ皮がしわしわになって恥ずかしかった
男だと肉離れっていうんですかね
通常の男性は筋トレしなくてもこんなならないですよね？若干低体重気味でも。
やはりたるんでしまった以上は、筋肉で張りをもたせるしかないんですかね
落とした期間は覚えてないけど、多分一年か一年半かそのくらいで
かなり過激にやっていました。夕方までカロリー有るものは殆ど取らなかったので。
落とした事自体に後悔はしていない。
ゆっくり落としても結局余るんだろうし。
171で95→57くらい、一時期は54か5だったけどさすがにがりすぎたので少しあげて維持してる
でも外科手術ってほどダルダルでもないし、中途半端。
しかも腹回りはまだ肉がついてる
腹筋ローラーってのやってみようかな・・・