食材ってのは調理する過程においてどんどん栄養が逃げ出す [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/05/28(日) 17:11:42.30ID:P3ilBSnk

だからいかに栄養が逃げ出さない調理をするかが大切

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/05/28(日) 19:19:38.82ID:UtVV9ab2

栄養素だけ考えていたら間違いなく食文化は廃れる

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/05/29(月) 21:47:13.84

温めてもダメ、煮てもダメ、焼いてもダメ、水洗いもダメ、どんどんダメになる。
サプリ必須

5名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/05/30(火) 14:36:37.78ID:ooWTmvgq

そもそもデブに栄養はいらない。
胃袋が満たされれば良いのだから
ガンガン炒めるべし

6名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/05/31(水) 01:52:10.01ID:ZO1/tYic

あんま噛まないから次の日のウンコが
料理として出された形のまんまで出る
栄養ちゃんと吸収できてるのだろうか

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