俺の摂取カロリー教えてくれ

20代
身長171cm
体重80kg

仕事デスクワーク（8hほぼ動かない）
通勤自転車（ママチャリ）往復12km
家に帰って5kmウォーキング
後は家でゆっくり

2500カロリー消費してると思う？