>>146
そこまで厳密じゃなくていいだろ
年齢と身長体重で割り出す基礎代謝より多く取った方がいい
体重別スレッド 70kg〜89kg part11 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/06/08(木) 01:17:26.31ID:8+qPmUWG
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