79.5kg
今日でダイエット開始から3ヶ月経過
グラフにすると綺麗な一次関数的な推移で平均で毎日137gも落ちているみたい
食事制限は間食を極力なくした普通の食事で、運動は平日5kmジョギング、休日は自転車で2時間山道走る感じ
腹もへっこんだしあと5kgほど落ちたらもう十分かなぁ