6/19（月）
朝　90.0kg
夜　87.5kg

朝　抜き
昼　定食　ジュース
夜　カップ麺　サラダ　グミ
夜　ホルモン　砂ずり

摂取カロリー　1600kcal
消費カロリー　3000kcal

ちょっと夜の記録が遅かったけど今日からつけはじめるで