1ランク下のスレから戻りました
今朝の体重70.2です
きのうは70.1
一昨日は69.9
10日くらい前から変動がほぼなし
3日の断食を入れてみたけど、1.5kg減ったなあと思ったら復食で元の体重に戻りました
ホメオシタシスが働いてる時期は断食さえも効果なしなんだと人体の偉大さに驚いてる
3ヶ月で16kg減だから、これ以上は体が生命の危機だと判断して守られてるんですね

でも、あと500g減って一定してほしい( ノД`)…