>>375
その【筋肉減って太りやすい体質】ってのも嘘だけどなw

理由は
・筋肉自体の代謝はおよそ1kg=カロリーと少ない(おにぎりのカロリーは137カロリー)

・筋肉はそんな簡単には増えない(ボディビルダーでも良くて年に2、3kg)

・代謝は脂肪も関係するからダイエットで脂肪が減る時点でどのみち代謝は下がる

筋肉をつけるのは体の見栄えを良くしたり運動する為には効果あるけど体質云々は全く関係のない話だけどなw