月1kgで十分すぎるんだけど
月に4kgも痩せたら半年もしないうちに標準通りこして痩せになってしまうよ
BMI75前後で危機感持って走ってるけど毎月体重が何キロも変化してるｗ巨デブとはやっぱり理解しあえないな