157cm
85kg
1年で20kg太ったもうヤダ死にたい
何が悪いのかわからないダイエットしてるのに太る
水分はジャスミン茶と玄米茶だけ
ご飯は炭水化物なしサラダチキンとサラダ
間食はスルメ
運動する時間がないからせめて通勤は1時間満員電車
何すればいいんですかね。
デブなのに暑くなくて寒くて仕方がない。未だに長袖じゃないと震える。