身長－100を切ってから減りが悪くなってきたな
177㎝で6ヶ月でやっと86㎏から76㎏まできたけどここから標準まで持っていくには有酸素増やすしかないかな
体重別スレッド 70kg～89kg part11 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/07/02(日) 00:37:45.88ID:KhoM8mvZ
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