今月もよろしくお願いします
先月は気を緩めてしまったので一層引き締めていきます
・ジムに最低週3
・階段を使う
・1300カロリー以下
・野菜、たんぱく質多めに
■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
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16おかだ@155*82.1*79.1*♀ ◆CoYuOdW82A
2017/06/01(木) 09:30:04.42ID:xxvYZvVz■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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