身長 162cm
体重 62.1kg
目標体重 60kg
性別 女
【参加表明】
・摂取カロリー 1600kcal
・炭水化物は極力夜は食べない（夜勤時の夕飯はOK）
・ジュース飲まないジャンクフード食べない
とりあえず摂取量が多かったから食生活見直そうと思います
■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/06/01(木) 12:35:23.81ID:vYUlrTzh
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