とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

立てといた

最近は、週７０キロ位は走れている。
週に１回、２０キロ走って、秋のフルマラソン（初エントリー！）に備えている。

>1
前スレ一番上は５週目だな。
すまん

いつも思うんだけど10km1時間かからないって結構速くないか？俺は無理だぞ

>>4
フルマラソンで、市民ランナーのまぁまぁの壁がサブ４。
４時間切ること。４２キロ走って、４時間切るんだから、時間１０キロ以上。
それを４時間続ける。

ちょっと練習すれば、すぐ時間１０キロは超えられるよ。
頑張って。
俺は１２キロを１時間で走ってる。
ちなみに、BMIは２３、体脂肪率１０％なので、ランナー体型じゃない。

膝が痛いんだよ

BMI23で体脂肪率10%って相当筋肉質だろそれ
そもそも運動ができる肉体が出来上がってるんだから参考にならん
ていうかなんでダイエット板にいるの？

>>7
半年前は、体脂肪率15％くらいだったんで。
また、ダイエットは落としてから維持する時がスタートだと思ってるよ。

6/6限定 マイプロテイン
バグかと見間違える安さのセール

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クレアチン 1kg 748円
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いるんだよね
自分の努力が実ったらそれが全て正しいと思う奴
尚且つ体脂肪自慢等々
おまけにランナー体型じゃないと自分で言っちゃうところなんかもうねwwwwwww
聞いてくれよ！俺はこうやってこの身体を手にいれたんだ！ってかー？
はぁーあ。疲れるわーマジ疲れるわー

そこまでは言ってない

4月に300km走って、減った体重1kg
昼飯も通常の食事からサラダ＋サラダチキン＋野菜ジュースみたいな食事に変えてやっとこれ

>>10
まぁ頑張れよ（上から目線）ｗ

実際飯減らして運動すりゃ誰でも痩せるやろ。強い意思で続けるかどうかの問題

実際ちゃんと管理して始めるとあまり苦もなく続くんだけどな
性格の問題かもしれんが

走るのきついならジョギングでもいいじゃない

走っても走っても、食べたら痩せないワナワナ

ランニングすると腹はへこむな
これから梅雨だけど

そういうときこそ、ジムでトレッドミルだよ

走るより食事量減らす方が大変
前よりお腹すくし

>>10
結果出したら勝ちなんじゃないの？

今日のガッテン！(19:30〜)
「緊急報告！日本人の体に異変？骨・筋肉のパワーがよみがえるSP」
https://tv.yahoo.co.jp/program/30617597/

トレッドミルで走ってるが時速10km/hまでならなんとか1時間持ちこたえるが11くらいになるとかなり辛い
外走るだけなら自分の好きな時に楽させれるから割りと簡単なんだけどな

これするだけで体重だいぶ違うよな
http://i.imgur.com/9J3ctIo.jpg

>>21
勝ちとか敗けの話してるのか？
自分を常識基準で考える奴は身勝手と言っているんではないか
連鎖してこんな奴もでてくるから
疲れるなーデブはホント。

スレ主がこんなんだから荒れるんだよな

>

近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

梅干しアゴの嘘つきキチガイコビトジジイw

ビチクコビトジジイw

155�pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ〜ww

ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）

※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5

左膝と右踵が痛くて堪らないんだけど

>>29
アゴがユルユルだって？

>>29
ウォーキングか自転車にかえてみたら？

>>29
俺も走り始めたときは足の裏が凄まじく痛くなった
治るまではウォーキングも含めて運動はやめとけ
治ったらウォーキングから、フォームに気を付けて

>>29
既に言われているが自転車から始めるのがいいぞ
一日中走り回ればかなりのカロリー消費になる
速さじゃなく負荷をかけるのが目的なので重いママチャリおすすめ

>>31-33
ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>31-33

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

痩せれば走るのやめればいいんだから気が楽だよな
それまで数ヶ月我慢すればいい

>>35
全然関係ないけどさ、健康板で（＾▽＾）の顔文字で絡んできた人居るじゃん

健康板の二つのウォーキング系のスレ見た感じ、散歩スレの>>1の気がするんだよね
どう思う？

ひょっとすると誰もが心の中にビチクさんを飼ってるのかも知れないなって思いました
やっぱロードスポーツは個人主義を尊重出来ないと結局ビチクさんの境地に至るかなと

走り終わった後のストレッチ面倒くさくてやらなかったら股関節痛になった

人に見られるのが恥ずかしい

>>36-39
ビチクコビト爺さん
夜中の二時に孤独な自演一人芝居ご苦労様w



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

【荒木式】断糖肉食ダイエット（配送版）
http://www.infocart.jp/e/58645/58078/

>>39
誰もお前のことなんか見てねえよ、自惚れんな

つまらない理由ばかりだな
もっとハッとするような理由で走らない猛者はいねえのか？

>>5
１時間で１０ｋｍも走れるんだ

そこまでハイペースに走り続けられない
走ったり歩いたりで１ｋｍ６分３０秒〜７分がいいとこだ
凄いな…そこまで極められるかどうか

歩かなきゃいけるんでね？

>>42-45


ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>44
スレタイ見えてる？

>>47
そこはよく理解したうえで書き込みしてるけど？

>>44
お前の鈍足自慢とか誰も聞いてないよ
こっちは何故走らないのか見にきてるんだから
走らない理由が無いなら書き込むな

ここはそういうスレなんだね
よくわかったよ
初心者お断りってことだな
お邪魔しました

>>49
お前みたいな奴を脳筋ていうんだ無能者め

>
ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>
51カムロちゃんのビチクコビト爺さんw
ご苦労様w


56歳155�p独身ビチクコビト爺さんがキモい自演一人芝居w
キチガイすぎて鳥肌ものですねw



【2017】ジョギング報告スレ14【初夏の兆し】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1493973015/


957 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:16:02.33 ID:jOzRz3wf
Mというのは賛同しかねるなー
だってあのSMのMって他人から虐げられてナンボのもんだろ？
トレーニングは自分で自分を痛めつけるんだよ
これはSに近いモノだと俺は感じますはい

958 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:40:34.31 ID:KFl3SSf4
なるほど、一人でSMか！
腑に落ちた！


959 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 08:46:33.12 ID:MocSoNAn
でも女王様に練習メニュー作ってもらえたら頑張っちゃうな僕

>>50
スレタイ読めない上に勘違い糖質か
おまえみたいの居ると荒れるだけだから二度とくんな

>>51
反語にしてもセンス悪いしジョギングスレなら他に沢山あるから
ここは理由語るスレでいいんだよ

ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

ちなみにID:IRxc6MPG氏はどのくらいのタイムで走るの？

>>56
梅干しアゴの嘘つきキチガイコビトジジイw

レスが欲しのか？w


155�pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ〜ww

ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）

※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5

>>50
ジョギングスレはいくらでもあるのに何を期待してここ開いたんだよw

>>51
頭の柔軟性を駆使した結果がこの気持ち悪い>>1のスレか
とっとと前スレみたいにビチク連呼と煽り合うの見せてくれよ

>>58
答えてくれないのかな？
他人に鈍足と言う貴方の走力教えて(^_^)

何とでも書けるのに聞いてどうすんだろ
そういうスレなのかな？

>>61

ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>60
以前も速さを聞かれて画像貼って教えてあげたら無言逃亡されたんだわ
気持ち悪いから再掲しないけど興味あるならログ速に残ってるから探してご覧なさいな

ホントだ。２週目に変なの居るね
なんで画像あげない癖に速さの話をしたがるんだろうか
やはりスレタイを読めないんだろうね

297： 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]
2016/11/03(木) 22:55:03.85 ID:v7t8LDvT.net [1/1] AAS
>>292
あなたは実際10km何分で走るの？
ハイペースで毎日走ってるとしたら尊敬しちゃうわ
ちなみに俺は2日に１回一時間ペース

さあ荒らしは放置して、なぜ走らないのか理由を語り合っていきましょう

>>63-65
ビチクコビト爺さん

朝から無理やり自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいんだろw

レスしてやるぞキチガイコビト爺さんw



近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

俺１０キロ走るのに１時間２０分、時には３０分近く掛かるんだが、これはもしかして遅いのか。
最近は３日に一回くらいしか走ってないが、走らない理由は

１、仕事等忙しい（言い訳）
２、飯食った後と抜いた後は走る気が無くなる（言い訳
３、単純に疲れる（言い訳

こんなとこです

>>60
「鈍足」にこだわりあるみたいだけど
別に鈍足でも速くてもどっちでもいいんだよ
>>49をもう1度読んでごらん
TPOをわきまえずに速さの話始めるから罵られてんの

10km 90分は、マラソン大会だとほぼ最後尾に近いだろうね

>>68
自分はまだサブスリーしてないし
あなたの言うところの鈍足なんだろうけど
自分は他人に鈍足なんて言わないし
どういう人がそういう言葉を使うのか気になってね

>>67-70


近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

>>67-70

ビチクコビト爺が必死の自演独り芝居ｗｗ

ビチク56歳155�pコビトジジイ
筋トレできない禿げコビトw




いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

>>70
走ってない人がサブスリーしてるかとか誰も興味ありませんよ
突然何言い出すの

10kmなら俺も1時間30分だな
時速10kmを一時間続けるのは結構走りなれてなきゃ無理だろ
ダイエットしなきゃいけないような人ならなおさら無理

>>70

梅干しアゴの嘘つきキチガイコビトジジイw

レスが欲しのか？w


155�pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ〜ww

ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）

※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5

>>74
"結構走り慣れて"るわけでもないおまえが一般論語っても説得力無いね
>>5が書いてるじゃん
ちょっと練習すれば、すぐ時間10kmは超えられる

そのうえ画像も出さずレスするだけなら走らなくても幾らでも速く申告出来るよ

個人差があるから一概にすぐとは言えないだろ
ダ板って76みたいな極端なバカ多いよな

センス悪いスレタイで勘違いしてる奴居るけどここは走らない理由考えるスレじゃない
走らず走ったふりをして自己満足するスレだ

>>77
画像とか不要だから走る必要はない
自己申告でいいから誰でも今直ぐ出来るよ

>>76-78

ビチクコビト爺さん

無理やり自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいんだろw

レスしてやるぞキチガイコビト爺さんw



近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>78
マジか
このスレ考案した人は神だな
オレ改宗するわ

今日100km走ってきた！！！！

>>80-81


ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>81
絶対嘘だね(^ - ^)

>>83
何を根拠にそんなこと言ってるんだ
適当なこと言ってるなら訴えるよ

>>83-84
自演一人芝居ツマンネビチクコビト爺さんw

この季節の平日にウルトラの大会ないだろがw
いつか試してみたいけどな、フルでも終わったあとは身体中痛むしなかなかな

>>76
2ヶ月ほど週4で走ってるけど無理だよ
そもそも俺>>75の主張を一般論語るなといっておいて
>>5の主張は一般論として扱う根拠はなんなんですかな？
ちょっと練習のちょっととは？どんな練習？どれくらいの期間？
ここはダイエット板だから当然デブで練習スタート前提だよね？

>>86-87

ビチクコビト爺さん

陸板で毎日妄想自演一人芝居繰り広げても

誰にも相手にされないからって

ダイエット板で憂さ晴らしですか？

でも誰にも相手にされない哀れなコビトw

仕方がないからレスしてあげましょうね

デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

>>87
>>5さんはスレ立てをなさった教団幹部以上クラスだぞ。
教祖かも知れない
何処の馬の骨かわからないおまえとはレスの重みが違うわ
>>5さんがちょっとと言えば1年でも10年でもちょっとだ

しかしそんなことは問題じゃないんだよ
ただ10km1時間で走れたと嘘でも本当でも申告すればいいのだから。
申告は適当で大丈夫だよ

67だが、三か月下旬ごろから２日に一度ペースで走るようになったが、走り始めの頃はそもそも１０キロ走れなかった。
家からゴールまでが約６キロなんだが、ゴールまで走って疲れたから帰路は徒歩とかザラにあったは…
１０キロ走れても２時間は掛かってたんじゃないかな。
この三か月で１０キロ近く痩せたし、もう少しペース上げていきたいねー

ていうかゴールってなんだよ。
土手の終着点ですハイ。
あとsage忘れスマン

>>89-91



ビチクコビト爺さん

無理やり自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいんだろw

レスしてやるぞキチガイコビト爺さんw



近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>1
膝痛くて走れないから週に100km歩いてるよ

>>93
わかりました

>>67
>>74
速いなあ
だいぶ走り慣れてるんじゃないか
俺は1時間30分で8kmが限界だ
そんなに速く走って膝が痛くならないのかな

俺、5km歩いて1時間だけど遅すぎじゃね？

>>95,96
ちょっと練習すれば直ぐ90分で10kmは超えられるよ

自分は20km1時間40分で走っている
負荷かければペースは上がってくる

>>95
スレタイ読んだ？

>>99
そこは凄く理解して書き込んでるんだよ
わかるよね
ちゃんとトイレも済ませた
今は輝いてる

>>98


ビチクコビト爺さん

無理やり自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいんだろw

レスしてやるぞキチガイコビト爺さんw



近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>95
走ってない鈍足の速さとか誰も興味持たないってわかんないかねえ

>>103
言いたいことは分かるが、ここは遅いヤツが大半だからそう叩いてやるなよw

ちゃんと走ってる鈍足なら構わないんだけどね

>>103-105


ビチクコビト爺さん

陸板で毎日妄想自演一人芝居繰り広げても

誰にも相手にされないからって

ダイエット板で憂さ晴らしですか？

でも誰にも相手にされない哀れなコビトw

仕方がないからレスしてあげましょうね

デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

>>105
ちなみに君の速さは？

>>107


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w



相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>107
1時間8kmくらい

>>98
負荷って重さ足してるとか？

トレッドミルの傾斜じゃない？
俺は2度くらいかけている。
1時間で12キロ

>>109
8km1時間て無茶苦茶速いな
何年くらい走ってるんだ？
俺は8kmに1時間20分くらいかけてるよ

>>109-112
ビチクコビト爺さん

朝から自演一人芝居ご苦労様w


相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

自分に負けて一昨日走れなかったから３日ぶりに走ってきます…
ついでにRuntasticとかいうアプリを使って何キロ何分掛かったのかも計測してくるわ

>>114


近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

三年くらい走ってて、
太ももとスネの筋肉がカチカチに硬くなったが、
お腹周りの贅肉は解消されず。。

>>116
俺も下腹部残ってしまってる
上腹部のほうは薄っすら割れてきて形が現れてきた

8km1時間なら少し練習すれば走れるよ

腹周りの皮膚もたるんだままだな。ウエストが94Cmから86Cmになったがこの皮どうにかならぬか。

>>116-119
ビチクコビト爺さん

意地になって自演一人芝居やりまくりwww

レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
無理やり盛り上げたいのか？


相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>119
へそ周りが86なの？ウエスト？

BTBは痩身専門だからエステ初心者でも試しやすいよ！
http://esthe-ranking.net/2015/12/29/btb/

走って来た。

１０キロ地点で１時間３分３１秒。
意外に走れたんだな、と。
けど、１２キロ地点では１時間２０分３１秒（ちょうど＋１７分）…
最初の４キロまでと９、１０キロ地点のペース落差がやばい。

炎天下でなければこれより５分以上早く走れると思われるが、あまり夕方から夜にかけて走る人はいないのかな。
消費カロリーは12.37キロで923と出たが、炎天下と夜とでは変わってきそうだ

>>123
俺も15km走ってきた。涼しかったな
お互い無職生活楽しもうぜ

おれは週９で働いてるよw
それを言い訳に最近は走る回数が減っているがね

>>121-125



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w



相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>117
そうそう、上腹部は縦線がうっすら

>>127
ビチク梅干しコビト爺さんw


ニューデカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

>>127
縦線がうっすら出てるなら相当走り込んでるね

>>129
梅干しアゴのビチクコビト爺さん
そのアゴは相当走り込んでるねw

>>129
3年間、週に3日以上のスパンで走ってた

>>131
自分にレスするキチガイコビト爺さん

その自演一人芝居は相当走り込んでるね

>>129
ちょっとの縦線くらいならちょっと走れば直ぐ出るよ

元の太さによる

>>133
ちょっとってどのくらい？
勿論デブから始めてだよね

半年前にBMI25くらいから始めて今22だけどお腹は若干下腹が減ったのとくびれとえくぼみたいなのができただけ
やっぱ先は長いですわ

>>133-136

ビチクコビト爺さん

意地になって自演一人芝居やりまくりwww

レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
無理やり盛り上げたいのか？


相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

普通体系で食事制限とジョギングで5キロ痩せたんだけどお腹はぷよぷよしてるのに
腕が猛烈に細くなって血管が常時浮いてるみたいになった。
これがお腹だったら最高なのに

走ってても腹だけは痩せないな。
内臓脂肪でぽっこりとかじゃなくて、
皮下脂肪のベロベロしたの。

>>138-139


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w



相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

徒歩通勤していて、その中で少しずつ走ろうと思っている。
格好はジーパンとスニーカーなんだけど、靴はランニングシューズにした方が良いですよね？
ショルダーバッグなんだけど、リュックにした方が良いですか？

した方が良いかは職業にもよるだろうけど、
どう考えてもスニーカーと
リュックタイプのバックが楽。
楽ってのは運動量の事じゃなくて
足への負担が少なくて
歩きや走りが楽しめる。

ランニングシューズとリュックがいいけど、ジーパンをせめてジャージ系に変えたら？
季節柄ジーパンだと暑いし、重いし、乾きにくいよ
何より、ジーパンだと走る格好じゃないから、周りから見たらちょっと怖い

寒冷じんましんの人いる？
自分はそれだから疲れる前に痒くて気が狂いそうになり走れない

デブで病気持ちとか生きてる意味あるの

少なくともお前よりは生きてる意味はある

>>141
こういうのって書いてる途中に馬鹿なこと書いてるなぁって気が付かないもんなのかな

>>141-147

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

>>141-147


近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

>>144
学生の時の冬のマラソンとかほんと辛かったよね。、私も寒冷アレルギーです。でも夏場は起こらなくて、冬場だけだからまだマシなのかな...

>>150
ビチク梅干しアゴのコビト爺さんが

自分にレスして自演一人芝居ww

>>145
納税してれば意味があるけど、してないなら意味ないね
つまりニートはしねってことさ

体重80、毎日ランニングと食事制限で1ヶ月で8kg減量。あと1ヶ月で6kg落とす目標立ててるんだけど腹だけ出てる状態。確実に腹回りは減ってるんだけどうまく痩せたとしてもその後の皮下脂肪のブヨブヨ状態が長く続くのかな？
あと6kg痩せたら高校の時と同じ体重になるから腹は出ないと思ってるんだが、皮がブヨブヨなのかな。

毎日10km走ってもせいぜい2kgの脂肪しか消費しない
筋肉増加とプラマイで1kg減くらいが普通
つまり7kg分は食事制限の成果で筋肉も一緒に落ちてるってことだ
つかそんだけ食事制限して毎日ランニングできる強靭な体なのに何故デブなんだ？

>>152-154


ビチクコビト爺さん

意地になって自演一人芝居やりまくりwww

レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
無理やり盛り上げたいのか？


相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>153
腹の脂肪は長い目で見たお付き合いが必要かと…

>>156
自分にレスするキチガイコビトコビト爺さんw

スレタイは「走って食事制限をすれば痩せるのに何故走らない？」に変えた方がいいと思うわ
週3回1時間以上走ってるけど、好きなだけ食べてるから逆に太ってきた

>>158
そのレスだと「走ってるのに何故痩せない？」の方が合ってるね

好きなだけ食べるなら
その倍の回数は走んなきゃ。
一度の時間じゃなくて。

>>158-161


自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

>>158-160


近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

夏は虫が目鼻口耳に入りそうでヤダ‼

蚊がね・・・

>>164


>

ノロマの梅干しアゴのコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

走った所で痩せる訳ないじゃん

ブタは黙っとけや

走れば痩せるぞ？
ただ太った状態で走ると腰、膝を痛めかねない
ある程度ウォーキングで身体作ってからじゃないとダメ

>>167-168

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

14.35キロ走って1043カロリー消費した。
久しぶりに丸一日休みなのでもうひとっ走りいくぜ〜

>>170

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

メシ食った２０分後に走りに行ったが、まともに走れなかったわ。
最低でも２時間は置かないと駄目だな

>>171
また統失かw

>>169
デカジャケ画像は何処だい？

>>172
意外と空腹のときのほうが走れるよね。
俺も今から帰宅途中にジムだけど、30gのプロテイン燃料にして12キロ走ってくるよ。

>>174
ビチクのデカジャケ画像ならそこらじゅうに転がってるよ

なんせ今やモナリザよりも有名って言われてるから

また反応が遅いw

オラオラ、さっさとレス返してみろよ

御飯３合ぐらいの量の炒飯食べてから走ったときは辛かった

>>177-179


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

だからデブなんだよ。食い過ぎ。

梅干しアゴのビチクコビト爺さんだw

>>158
食いながら走ったらいい

出勤時は食パンかじりながら走る

空腹の方が良いのか、と学び、走り込んで筋トレした帰り道、お腹すきすぎて悩んだ末に玄米ブラウン？買ってたべてしまいました、、。

また統 失湧いてんの

>>183-186



ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

統失の反応遅いね

>>185
全然問題ない。
俺は、シャリバテ防止に、走る前に玄米ブラン食べている。
約200キロカロリー。
1時間走って600キロカロリーなので、差し引き400キロカロリー分痩せた。

>>188-189


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

お前ら頑張れよ
俺に嫉妬してる奴ら…うぇーいw

>>191
ツマンネビチクコビト爺さん

>>192
俺が面白ければok
デブとブサイクは人生楽しめないぞ

>>193
56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん

しっかり働けよw

>>194
ブサイクおでぶちゃん人生楽し？www

>>194
おらおら長年探し求めたビチクが出たぞ
仕事しろw

>>195-196


ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

ちょー文乙でーす
人生はやっぱり顔だねw
>>197の、ぶさちゃん息してる？www

前から疑問に思ってたけど梅干しアゴとかユルアゴってどんなアゴだろう

他では聞いたことがない表現だよね

梅干しみたいにシワだらけで
張りの無い顎ということじゃないか

月200km走ってフルやウルトラマラソンとか完走しちゃうのに腹がだらしない知人がいる。
やっぱり食事と酒なのかな。

>>201
人は人

自分は自分


親から習わなかったのか？

ビチクはビチク

アンチもビチク

女のレスもビチク

すべて連呼爺さんから教わりました

>>203
よく言った
お前も今日からビチクコビト名乗っていいぞ

>>204
教祖様直々にお褒めを頂くとは
有り難き光栄です！

>>205
バカじゃねwww

>>202
たまにはいいこと言うねw

>>207
お前に俺の何が分かるというのかwwwwww

>>202
人は人
うちはうち
時は過ぎ
人は死ぬ

>>208
偉いなあ

シンプルで一番きくダイエットだな

ジムで13キロくらい走るけど、途中で疲れてちょっとウォーキングも入れるから2時間弱はかかる…

走るんなら、やはり靴はちゃんとした物を使いたいよな

みんな何を使ってる？
自分はadidasのgalaxy

アシックス最強

>>213
アシックスのターサージャパン

>>201
月200kmじゃあ、ちょっと過食したら太るわ、どうせ週3とかでしょ。
運動してない日にちょっと食べたら脂肪が肥大してしまうじゃないｗ
運動は毎日やって月600km走ればまず引き締まる。
しかも市民ランナーは走りながらちょこちょこ軽食とってるし、あれじゃあ痩せない。
補給し過ぎなんだよなあ、食べ歩きじゃないんだし、走った分をあれでほとんど取り戻してる感じ。

>>216
毎日走れるほど暇ねえよ
出来れば毎日走りてえよ
そうすりゃ痩せるのはあたりめえだ

近所に朝、走ってる人いるけど、みるみる痩せてきて、色黒になり、おじいちゃんみたいになったw

他人の靴とかどうでも良くね
こだわってもせいぜい売ってるどれか履いてるだけだろ

走ってるのはせいぜいBMI25前後の小太りまでだからな
ダイエット板でもカロリー制限主体の他のスレのデブたちとは違う
もしデブだったとしても数ヶ月も走ってればデブじゃなくなるしな

他人の靴を聞く度に体重が1kg減るし足は速くなるし良い事だらけだよ

やっぱりasics派が多いのな
adidasは底が頑丈なんだけどクッションが薄くて硬いから膝やられちゃうんだよな

>>221
へえ変わった体してんのね

俺はナイキの安いダウンシフター履いてる。
10足以上履き潰したわ

あたしはニューバランスの安いスニーカー履いてるわよ

レース用はアディダスのBostonBoost2
普段はスポーツ量販店ブランドを使用

俺はNikeのエアージョーダン

みんないいので羨ましすぎる。５年前に買った３０００円しないプーマwださい。

ナイキのシューズ同じの7年使ってるけど、買い替え時期が分からないんだよね
週2走るくらいだから高性能求めてないけど、何基準で買い換えたほうがいいのかな？

>>225

キチガイwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

そんな褒めなくてもええよw

>>230
レス遅いよ
失せろw

>>233
マジキチを相手にする奴もマジキチ

アシックスのニンバスだろうな
クッション性が最高でスピードもあがった

>>232-235


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

マジレスするとアシックス履いたら世界変わるよ。俺はアシックスダサいと思っていてナイキばかりだった。ナイキはかっこいいし機能も良いと思ってた。
ある日雑誌見てたら海外のセレブや金持ち、お洒落な人達はアシックス履いてる人が多いということを知って試しにアシックスの店に行ってみた。そしたら足を図ることになって俺にぴったりの靴を用意された。
それでもダサいなーと思ってたけど試しに履いてみたら衝撃だった。めちゃくちゃ歩きやすいし作りを見ると凄いしっかりしてクオリティが高かった。それからアシックス一択に変わった。たまにナイキの店行くけど靴がどれもしょぼく見える。ほんとアシックスはすげー。

asicsはバネが良いよな

>>221
NIKEのFREE5.0
多分、外を走るにはソールが薄いと思うが、ジムのトレッドミルでは抜群にいい。

>>239
俺も昔フリー履いてた。軽くて良いよね。アシックスには勝てないけどアシックス以外ならフリーだな。

asicsか探してみようかな

俺は貧乏だからヒラキのジョグ軽
ジョグ初心者は出来るだけいいシューズつかったほうがいいけど
足腰が出来てくると安い靴でも問題なくなる
フィット感は大事だからサイズだけは細かく気を使うが
いいシューズでも600km前後が寿命だから780円の安いので2,3ヶ月で履き替えて経済的に

>>242
ねね、寿命は何で測るもんなの？
底が薄くなるとか？

一言では言い切れないいろいろな要素がある
トレーニングシューズだと1000kmくらい持つのもあるけど
体重が大きな要素でランナーみたいに激ヤセてないからちょっと短めに考えてる
ジョグシューズ、寿命でググればいろんなサイトで細かく説明されてるよ

NIKE FREE5.0はトレッドミル専用だけど、すでに半年で1500キロ走っているが、まだまだ新品みたい。
3000キロは走れそう

外見は安物でも1000km程度じゃ新品だよｗ
きちんと調べたほうがいいよ
足を痛めてからじゃ遅い

皆さんありがとう！
もうかなり使っているのに、穴空いてなければいけるかな、なんて考えていました
恥ずかしいですね、本当に助かりました
次はasicsを買ってみます

>>246
調べるって何を？
靴底なら、全く減ってない

スポクラのトレッドミルの利点
足に優しい
同じペース
トイレがいつでも
荒天でも快適
風呂に入れる
おねーちゃんのおしりが鑑賞し放題
の次に
靴が減らないをあげたいくらいだ

足が小さいから測ってもらってasicsニューヨーク

>>241

アシックスは靴選びがオーダーしてるような感覚だよ。
同じモデルでも足幅が細いタイプと太いタイプがあったり、立体測定で自分の足の詳細がわかるからそれだけで楽しい。

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1289764.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1289723.jpg

>>237-251


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

アシックスそんなに良いのかよ。
ちょっと調べてみるか。
何しろ週二回くらい行く仕事先が南砂町なんだ。
本社があるからどうしたって話だが…

>>253
おっ、ご近所話が出た

俺は川口のイオンモールが近所だから探しに行こう！
店はやっぱスポオル一択だな　

>>255
ビチクコビト爺さんw

それを言うならスポーツオーソルリティーでしょーwww

ダイエット目的で始めたのに、ジョギング自体が楽しくなってるってもうね
５ｋｇ痩せてから半年ずーーーーっと横ばいだけど、戻らなきゃこれでもういいわ
良い趣味に出会えたしご飯は美味しいしで幸せ

自分も靴はアシックスに１票
履きつぶすまでいくと足に負担がくるから、安いのを早めに換えてる

俺はダンロップの登山靴で走ってる

蒸し暑くて走るの辛くなってきた
このスレのみなさんは真夏も走るんですか？

早朝か夜中かジムで走ったら解決

>>257-261

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>258
私は同じところのウォーキングシューズだわ

>>258
登山靴って重たくない？
それとも軽い走る用に近いタイプなのかな？

ネタで言ってんでしょw

たまにジョグコースを登山装備で走ってる人いるよ
自衛隊みたいな格好の人も見たことある
本格的な訓練なんじゃね
ビキニパンツで走ってる水泳部みたいな奴もいるけどあれは気持ち悪いから止めて欲しい

やっぱアシックスでキマリっしょwww

連呼してる人も毎日大変だな。愛してるんだな、その人を。

>>262-267




ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>265
そうそれ、いるよね
自衛隊なんて訓練でよくやるし

>>269
ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

巨デブ婆さんの叶わぬ恋w

>>271
キチはスルーしろ

まさかメルモ？？？

>>271-273

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www


精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw



心療内科行って来いよw



自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ




自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

お母様に連れて行ってもらった
富士サファリパークは楽しかったデスカ？w

効いてるw効きまくってるwww
巨デブ婆さんの嫉妬恐ろしい(>_<)

効いてるおおぉwww

>>275-277
キチはスルーしろぉぉぉ

やっぱりアシックス派が多いみたいだな

マジレスすると俺はアシックスダサいなーと思ってたけど試しに履いてみたら衝撃だった。めちゃくちゃナイキの店行くけど靴がどれもほんとアシックスはすげーwww

>>275-280

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

>>275-280

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>1-999

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

そのとうりやで！

巨デブ婆さんへのレスなのに何で連呼爺さんが顔真っ赤なんだ？？
ま、まさかひょっとして？w

>>284


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

>>1-999

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>279
俺の走ってるコースでもランナーのほとんどがasicsだった
次にNIKE adidasの順かな

俺もasicsのwide！
しっくりとくる。

アシックスはソールを横から見ると白なのがダサい

アシックスの凄い所は同じモデルで、スリム、普通、ワイドと3種類用意してるところ。オーダー並みのフィット感。
カカト周りがホント凄い。
ナイキは外人用だからカカトの作りが大きくて履いているとガバガバになってくる。まあ、最低限のフィット感

アシックスはカカトが吸い付くような感じでプラスチックの素材でしっかり固定されるから痛めないしズレない。カカト周りだけ生地が肉厚
ナイキ履いてる人はカカトずれてる人多い。

>>289
アシックスがダサいと思うのはわかる。俺もそうだった。
ただ本当に良い物を求めると必ずアシックスに行き着く。

自分も靴はアシックス
履き潰すまで履くと負担あるから、安いのを早めに変える

デブが履くとシューズの寿命が短くなるから注意な
１０００ｋｍと謳ってるトレーニングシューズでもデブだと８００ｋｍくらいを目処にしといたほうがいい

>>284
素直にあぼーんしておけばいいのに反応するからつけあがるんだろ
バカなのか？

鈍足巨デブ婆さんなんかほっとけ！
走れる俺達に嫉妬しかできないからな
悔しかったらサブ4切ってみたまえ

>>286
折角このスレに書き込んでるんだから
君も走った距離を報告したらどうかな？
まあ、恥ずかしがらずに頑張りたまえ

>>295
鈍足じゃなくて「豚足」なwww

走って痩せると筋肉もかなり落ちるからなぁ

アタシはNikeのウォーキングシューズでやってる

>>287-299

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www


精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw



心療内科行って来いよw



自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ




自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

>>299
56歳ビチク爺さんがアタシだってwwww

>>287-299

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

そのとうりやで！

今日は壊れ方が激しいデスネw

何かあったんデスカ？w

なんか変な奴がいますね。
仕事もせずに…。
学もないんだろうな…。

>>304
糖質だから思い切りスルーしてあげてください

見殺しが一番効果がありますので

無視はやめろwかまってやれyo

>>298
え？走ると筋肉落ちる人はボディビルのようにそうとう大きい筋肉付けてる人だから。
一般人はむしろ筋肉つくよ。
筋肉はランニングで鍛えられるから。脚、尻、腹筋、背筋など。
実際に俺は下半身の筋肉ついたから

>>303-307


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

>>303-307


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

俺はミズノのウェーブライダーだ

>>310
オマエはビチクコビトジジイだ

私もミズノの同じのだ

初めてスプリントまぜたらふくらはぎの裏が筋肉痛になったでござる

>>312-313

ビチクコビトジジイの自演一人芝居だw

一見走りこんでそうな人は細身でふくらはぎの筋肉が盛り上がってる
勝手に、ふくらはぎ逆M筋肉はジョガーの印だと思ってる

>>315
梅干しアゴのデカジャケユルアゴビチクコビト爺さんw


レスが欲しいのですか？

>>1-999

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

もっと勉強せい！

走れないデブほどやっかむよねw

>>318
毎度毎度細マッチョボディーに嫉妬して気が狂うビチクコビト爺さんw

>>319
ビチク爺さんへの苦情 part37 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497315502/

はよ来いやヘタレ糞蠅野郎

デブって何でデブなのか分かってねーよな
ブサイクもチビも同様

やっぱりミズノが人気みたいだね

やっぱりってなんだよ。
アシックスだって言われてんじゃん。

ミズノは同じモデルでスーパーワイドを用意してくれてるから広足の自分は助かってる

>>322-324
155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw


自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいのですか？

ミズノスーパーワイドいいよね
でもアシックスワイドも最初窮屈だが使ってるうちになじんでくる

孤独なのは君だろう。
なのでレスをしよう。
皆、君を無視すればそのうち消えると思っている。
書き込みの時間帯や数からいって普通の生活をされてない方だと思われる。
男の書く文章ではないのであなたは女性でしょう。
クズのような男のことは忘れた方がいい。

>>322
マジレスするとミズノは痩せるよ。俺は太ると思っていてナイキばかり良いと思ってた。
ある日雑誌見て海外のセレブやお洒落はミズノ履いてる人が多いということを知って試しにミズノの店に行ってみた。そしたら靴を用意された！
それでもダサいと思ってたけど試しに履いてみたら歩きやすいし作りを見ると凄いしっかりた。それからミズノ一択に変わった。たまにナイキの店行くけど靴がどれもしょぼく見える。ほんとミズノははすげー。

ミズノは性能もやる気も実績もダントツやぞ