走って来た。

１０キロ地点で１時間３分３１秒。
意外に走れたんだな、と。
けど、１２キロ地点では１時間２０分３１秒（ちょうど＋１７分）…
最初の４キロまでと９、１０キロ地点のペース落差がやばい。

炎天下でなければこれより５分以上早く走れると思われるが、あまり夕方から夜にかけて走る人はいないのかな。
消費カロリーは12.37キロで923と出たが、炎天下と夜とでは変わってきそうだ