>>5
１時間で１０ｋｍも走れるんだ
そこまでハイペースに走り続けられない
走ったり歩いたりで１ｋｍ６分３０秒〜７分がいいとこだ
凄いな…そこまで極められるかどうか
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/06/12(月) 14:13:44.21ID:MmtBcg5N
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