>>480
少数じゃないよ
ジムへ行けば多くがベンチ豚
バランス考えてるほうが少数派
大胸筋は二足歩行の人間にとって最も優先度が低い筋肉
スポーツでも重要な場面はごくわずか
ビッグ3だってもとはベンチプレスはなくてミリタリーだったしね
多くのスポーツでは優先度は
足・腰>背中、腹筋>肩>>>胸
日常生活でも同じ
あまり大きな力は使わない筋肉だから鍛えるとすぐに発達する
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【6週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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484名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/11(火) 21:38:32.08ID:DMXWsYyI■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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