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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

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2017/06/06(火) 09:55:39.09ID:/IRwQqXA
毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

｡ 　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ 　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　 　| 　 （⌒）
　　　 し⌒
　　　　...ウワァァァァン

前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/
2017/06/13(火) 11:19:08.27ID:9xSXDBcS
俺１０キロ走るのに１時間２０分、時には３０分近く掛かるんだが、これはもしかして遅いのか。
最近は３日に一回くらいしか走ってないが、走らない理由は

１、仕事等忙しい（言い訳）
２、飯食った後と抜いた後は走る気が無くなる（言い訳
３、単純に疲れる（言い訳

こんなとこです
2017/06/13(火) 12:07:53.72ID:AFE6+tz5
>>60
「鈍足」にこだわりあるみたいだけど
別に鈍足でも速くてもどっちでもいいんだよ
>>49をもう1度読んでごらん
TPOをわきまえずに速さの話始めるから罵られてんの
2017/06/13(火) 12:08:34.74ID:ItW7czfm
10km 90分は、マラソン大会だとほぼ最後尾に近いだろうね
2017/06/13(火) 13:27:25.46ID:qsEm5E4F
>>68
自分はまだサブスリーしてないし
あなたの言うところの鈍足なんだろうけど
自分は他人に鈍足なんて言わないし
どういう人がそういう言葉を使うのか気になってね
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