とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

>>780
一日10分とか15分でもいいから時間を作ろうよ。
キッチリ一時間とか、そんなに使うのは難しいだろうけど10分とかなら何とかできない？
10分でも全力でジョギングしたら、成果はついてくると思う。