フルマラソン万年サブ5だった私が、スーパー糖質制限を始めたらサブハーフ(2.5)になれました
糖質制限では有酸素運動が出来ないとか言う勢力の構成員は、
いったいどれほどの「有酸素運動」をしているというのでしょうか?