腎臓の負担
痛風
大腸がん
動脈硬化

いろいろリスクありそうだ
糖質制限ブームで糖質がまるで悪の根源のように、まるで毒物みたいに語られてるところはなんか宗教じみてるな。
糖質は適度にとるべきだし、力の源。
結局ケトケトやってるやつは、貧弱な付属の緊急用スペアタイヤで車をずっと走らせてるようなもの。
遺伝子の本能ってのは生きていくために大切なもので、糖質を食べたいという行動はちゃんと意味があるということ。
脂肪がつく体質も大事なこと。
ただ、現在人の極端に偏った生活習慣が悪の根源。