>>435
チーズをのカゼインで炎症起こす人は一定数いるので（グルテンやナッツで過食スイッチ入る人とかぶる傾向あり）
チーズを増やしたりやめたりしてみて体脂肪の増減が変わってる体感あるならそれが正解