>>532
わかった。
摂取カロリーは一緒。タンパク質は少しだけ糖質取ってる方が少ないと仮定してくれていいよ。それで数ヶ月後にどのくらい体重に差があるか教えてくれよ。
もちろん糖質取ってる方も十分なタンパク質を取ってると仮定してね。