何というなら>>1のテンプレ置き場


若干ひっかかるのが
>>591
＞総体重だけが重要で体組成に興味がないなら、蛋白質を増やしたぶんは糖質でも脂質でも好きなように減らしとけというのが雑な結論

これは脂質より糖質に蛋白質節約効果があるということを踏まえた雑な結果なのか
ケトジェニックの蛋白質節約効果を踏まえた雑な結果なのか