>>768
確かに
普通に小食ダイエットしてるつもりでも
中身見たら糖質制限+カロリー制限になってたりするだろうね
糖質制限意識してる方が
脂質タンパク質増量を口うるさく言ってるから
過激なカロリー制限を回避してるかもしれない