コンニャク畑をごっそり買ってきて試してみたら？
朝からそれだけ食べてれば昼過ぎには猛烈に出てくから
どんな頑強な便秘でも夕方には絶対に解消する
解消したあとは普通に量を加減して食べればいい
カロリーゼロのを選べば問題ないぞ