>>834
カーボは力の源だからな
糖質摂らないでトレーニングとか、ガソリン入れないでレース始めるようなもんだ
筋トレしても確実にマックスパワーは落ちることになるし
持久スポーツである長距離走でもいつもと同じ設定ペースでやっても心拍数が無駄に高くなり、
通常タイム設定でこなすのが困難になり設定ペースを落とす羽目になる
つまり運動レベルが低下する