151/50.3/24.7
朝昼 豆腐ヨーグルトプリン、バナナヨーグルト、筑前煮120g、味噌汁お椀一杯（ネギ、人参、溶き卵）、唐揚げ1個
間 ココナッツプリン1/2
夜 蒸し鶏とこんにゃく麺のサラダ、タンドリーチキン、かぼちゃの煮物、SUNAOアイス（チョコクランチ1/2、ラムレーズン1/2）

飲み物 水2リットル以上、0kcalカルピス
合計856kcal