夜 鍋(セロリ、玉葱、大根、キャベツ、ほうれん草、カリフラワー、ズッキーニ)
サラダ(ブロッコリー、レタス、ミニトマト、玉葱、紫キャベツ、アスパラ)
味噌汁(煮干し、かぶ、なす、なめこ、ねぎ)
新生姜
牛ステーキ