>>88
食べるか酒飲むかだったら食べた方がいいと思うな
今は牛丼ライトとかロカボ麺とかあるし
どっちもやろうとするのはキツイよ
特に酒なんて依存性が高いんだから ダイエットのついでになんてのは無理
酒は絶対飲まないって決めて その結果体重が減るのが理想だね
酒を飲まないのが第一だよ