ダイエットしようと思う [無断転載禁止]©2ch.net

スレ立ては初めてです。

ダイエットは何回もして痩せたり太ったりしてる。
いつも52〜54kgで落ち着く。

ついでに身長は154cmだ。

バイト先では子豚ちゃんと呼ばれている。

最近おかしいくらいに食欲が止まらない。

本当はすごく痩せたいのに、どうして食べちゃうんだろう。

くだらないスレ立ててすいません。

誰かダイエット応援してくだせ

チラシの裏　81枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1495228142/

名前つけた。

痩せたり太ったりしてるからわかる。
世間はデブに冷たい。

性格のいいデブはいいんだろうけど、こういう卑屈っぽい根暗デブにはみんな冷たい。

だが痩せているときは、同じ性格でもみんな優しい。


これを、人生最後のダイエットにしたいと思っている。
だけどダイエットしようと思えば思うほど食べたくなる。

なぜだ。助けてください。

>>3
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497342570/

>>4
ありがとうございます。

ダイエットって大変なのですね。

こっちでも質問してみます。

色んなスレよんできた。

がんばる。

体重計の数値を減らすことを目標にするのを止めたら楽になるよ
「お気に入りの服を綺麗に着こなしたい」とか「10階まで階段で上がっても息が切れない体になりたい」とか
こうなりたいって具体的かつポジティブなイメージを持つことが大事
異常な食欲については食事バランスが悪いせいで引き起こされてる場合があるので
あすけんってアプリで自分がどんな食べ方してるか確認するのをオススメする
まんべんなく栄養摂ってればドカ食いしたくはならないはず

あと個人のスレ立ては板のルール違反のためこの先キツい書き込みされるかもしれないけど続けるなら頑張って

>>7
ありがとうございますm(_ _)m

なるほど…具体的かつポジティブ！
ぱっと思い付かないうちはだめですね…少し考えてみます！

あすけん、今日いろいろなスレを見ていて沢山出てきていたアプリの名前ですね！さっそくインストールしてみます！

個人のスレ立ては違反なんですか！
無知でした…ということはこのスレ消さないといけないのですね…がっくし。

ですが、ありがとうございます！
ダイエットがんばります！

ダイエット板では個人スレは非難の的
早く撤退して正解
これからは自分の力で一人で頑張ってくれ

こぶたじゃなくて糞ピザやろが

削除依頼だしとけカス