体脂肪率24%からダイエット始めて今16%なんだけどハイペース過ぎたのもあって周りにもう辞めろ辞めろ言われてる
だけど下半身は普通に太いし筋トレ系しなかったからナイスバディじゃなくてただ痩せ細ってしまっただけっぽい…

20%で筋肉つきつつ引き締まってるのが1番かっこいいと思う