体脂肪率減り過ぎてやばい。けど筋トレ嫌いだからサイズダウンのためにジョギングしたいしでもそうすると体脂肪率が…

今朝ダイエット史上過去最高の42.5kgまできた！！！！
でも外食予定だから明日にはまた43kg台に戻ってそう