>>20
1日2食800Kcal未満にしてました、糖質は50g未満。
でも最近はエスカレートして1日500未満になっちゃってるから逆に気を付けなくちゃ…
今日は42㎏、目標まで後2㎏
★４０kg台前半のダイエット★ [無断転載禁止]©2ch.net
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23名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/06/23(金) 13:43:46.47ID:tGhZN999■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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