★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ116★★©2ch.net
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2017/06/21(水) 15:42:15.47ID:yzS/25Eu
モモ肉を蒸焼にして脂や水分を落とすと半分に縮むので沢山食える
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