>>488
確かに毎年秋から冬までに10キロ太って
冬から夏までに10キロ痩せてっていう
生活を10年続けてるからたまに電車で立ってられないくらいめまいとかあるなー
水分は食事含め、2リットルはとってるから大丈夫だと思うけど炭水化物も多少はとらないといけないって本当なの？
>>489
よし！一緒に頑張ろう！