>>918
おとな1名1月15000円らへんにボーダーがあるんじゃないかね
まあ2万みとけば余裕と思うが、1ヶ月1万円だと自炊中心でも厳しいと思われる
野菜にかけるコストと満足度は、農業県に住んでて旬の地場野菜を安く買えるかどうかで変わるだろう

>高タンパクのみで耐えられるのか？それで楽しいのか？

脂質まで排除するから楽しくなくなるんでは？
脂身つきの肉を緑黄色野菜と一緒にがっつり食うし、筋トレ後の補給で和菓子もアイスも食ってる
食材に縛りはないから何不自由無く楽しいぞ