>>245
水溶性食物繊維が足りないのかも
不溶性食物繊維ばっか取ってないか？
とくにこの時期はオクラとか昆布類とか夏野菜なんかも多く食べる方がいい
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart200 [無断転載禁止]©2ch.net
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276名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/07/18(火) 15:26:58.86ID:KZzQjDiu■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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