3年前くらいにダイエットしたときは、就寝時→起床時で最低でも500g体重の変化があって、そのおかげもあってか半年で15kg痩せることが出来た

3年経ちリバウンドしたので、当時と全く同じダイエット（ジョギング+食事制限）やってるのに、就寝時→起床時で全然体重の変化がない・・・

これは一体どういうこと？
調べたら自律神経が関係してるとか出てきたけど、そうなのかな・・・　このままじゃダイエット辛すぎる