【年齢】27歳【性別】男
【身長】165㎝【体重】60kg
【体脂肪率】% 【体温】36度前後
【職業・仕事内容】事務
【運動量】ジョギング10km以上
【朝昼晩の平均的食事メニュー】野菜、肉、フルーツ、豆腐そうめん等
【カロリー摂取量】 1000kcal/day
【蛋白質摂取量】 わからない
【ダイエットはいつから？いつまで？】5月から
【ダイエット開始時の体重】60kg


必要ある？別にダイエットの方法とかを聞きたいわけではないんだけども